治白癜风偏方 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5731540.html看一看下面两则视频，不看不知道，一看吓一跳，原来我们也是这样看手机的：
手机是20世纪最重要的发明之一，大人在玩，小孩子也喜欢玩。很多人都习惯了玩手机，可以说是“机不离手”了：上班的路上，公交上，饭桌上，甚至晚上关了灯之后还摸黑玩手机。但是手机存在的危害也是不容小觑的。网上就流传着很多关于睡前关灯玩手机对眼睛的伤害的文章，比如造成眼部*斑病变，导致眼睛失明等，这些伤害包括了从眼表到视网膜的很多方面。从专业的角度来看，关灯玩手机到底会对眼睛造成哪些伤害呢？1.关灯玩手机导致青光眼因为在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非危言耸听。在黑暗的环境中玩手机，会造成瞳孔长时间的放大，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛前后房水无法正常流动，从而引发急性青光眼。如果不尽快解决眼睛房水停滞问题还会导致失明。青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如何鉴别是否是青光眼呢？青光眼患者主要的变化就是眼部眼压升高，而且全身会有相应的变化，例如劳累、偏头痛、顽固性失眠症等，情绪也会随之有相应的变化，同时伴随的还有眼睛干涩、疲劳、视野模糊等症状，当你出现以上症状就该引起你的注意了。2.关灯玩手机对眼表的损害由于手机屏幕本身就小，拿在手中经常抖动，白天长时间玩也会影响视力，何况关灯。并且关灯后，光线昏暗时，人们需要近距离才能看得清楚，这个情况下，会导致眼睛近距离地长时间地接受强光照射，再加上精神集中且眨眼次数减少，时间长了容易眼睛疲乏、干涩，导致眼睛的调节系统负担加剧。在一般情况下，正常人1分钟眨眼约20次，但在使用手机时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，会导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重者会造成角膜上皮的脱落。一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏，就会导致「干眼症」的发生。「干眼症」最常见的症状便是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，更严重者还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。此外，躺着玩手机，两眼用眼不均衡，时间久了还会造成视力下降以及左右眼睛视力偏差。3.关灯玩手机对*斑的伤害在就寝关灯后，还使用智能型手机，手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛*斑部病变，导致视力急速恶化。一旦得了*斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。事实上，“*斑病”的致病原因很多，常见的有高度近视引发的*斑病和老年性*斑病，还有先天性的*斑病，会导致视力下降，但和看手机并没有直接关系。然而，关灯后的手机屏幕，在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，长此以往，到底会不会引起*斑光损伤，确实还很难说。总地来说，关灯后玩手机伤害还是挺大的，对眼表的损伤、形成青光眼及*斑损伤的可能性非常大。因此关灯后，最后还是少玩手机为妙。本文转自网络
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